สวัสดีค่ะสาว ๆ ฮั่นแน่!! กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้เราก็มีอะไรดี ๆ มาฝากกันอีกเช่นเคยนะคะ อยากรู้กันรึเปล่าน้า.. เอาล่ะ! ใครที่กำลังแอบชอบ อินเอิฟยิ่งกว่าหนังโป๊ มีความรักอยู่ล่ะก็ ห้ามพลาดเลยทีเดียวเลยล่ะค่า เพราะเราจะมาทำให้ผู้ชายเป้าหมายของคุณใจสั่นเป็นพิเศษ เหมือนเป็ยพระเอกหนังโป๊เลยล่ะ จนมีความรู้สึกแทบอยากจะมีเซ็กส์แบบในหนังโป๊กับเราโดยที่ไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ อ๊ะ ๆ !! อาจจะแอบไปมีเซ็กส์เราอยู่ในฝันก็เป็นได้นะคะ (ฮา) เรื่องมีเซ็กส์น่ะ มันไม่เข้าใครออกใครนี่นา.. แถมการมีเซ็กส์อแบบมนหนังโป๊มันก็ทำให้ใจสั่นได้ด้วยใช่ไหมล่ะคะ อิอิ แต่ว่าการกระทำไหนของผู้หญิงกันนะ? ที่ผู้ชายมองแล้วรู้สึกใจสั่นแบบพิเศษใส่ไข่ บทความที่จะเป็น แรงเสริมให้สาวๆ ทำตัวน่ารัก แถมดึงดูดผู้ชายเข้าหาอีกต่างหากก็แหม ใคร ๆ ก็อยาก น่ารักในสายตาคนที่ชอบ กันทั้งนั้นเพราะอย่างนั้นแล้ว.. เราไปดูกันเลยเถอะ การกระทำธรรมดา ๆ ของผู้หญิง ที่จะทำให้หนุ่ม ๆ ใจสั่นกันเป็นแถวเวลายิ้ม หรือหัวเราะ

วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีที่ผู้ชายมักจะทำเวลาที่เขามักจะเทคุณ มันสำคัญมากตรงที่บางคนรู้ด้วยว่าเขากำลังจะเทแต่คุณก็เลือกที่จะรอต่อไปนั่นเป็นวิธีที่ไม่โอเคเลย วิธีที่เราจะมาพูดกันในวันนี้เป็นวิธีทั่วไปที่ทุกคนชอบใช้เมื่อต้องการเทใครสักคนแล้วจริง ๆ มันเป็นอะไรที่ชัดเจนมาก ๆ แต่แค่หลายคนเขาไม่ยอมรับซะมากกว่า หลายคนเขาต้องการรอให้เขาคอนเฟิร์มละบางครั้งถึงเขาจะคอนเฟิร์มแล้วคุณก็ยังจะอยู่ต่ออาจจะเป็นเพราะผู้ชายของคุณเลือกจะใช้คำพูดดี ๆ แต่สุดท้ายถ้ามันคือหนึ่งในวิธีที่เรามาพูดในวันนี้นั่นก็คือคุณโดนเทแล้วแน่นอน กลับบ้านไปดูหนังAVปลอบใจดีกว่า แล้วคุณต้องทำใจแล้วมูฟออน วิธีที่หนึ่งคือการที่อยู่ดี ๆ แล้วเขาหายไป ทั้ง ๆ ที่คุณกับเขากำลังคุยกันทุกอย่างมันโอเคมาก ๆ แต่เขาดันหายไป โทรไม่ติด ส่งข้อความไม่ตอบแต่คุณก็ยังเห็นเขาออนไลน์แต่เขาเพียงแค่หลบคุณไม่อยากคุณกับคุณเพราะเขาไม่ได้สนใจในตัวคุณมากขนาดนั้นหรือคุณยังไม่ใช่สำหรับเขาในตอนนี้ ถ้าคุณกำลังเจออะไรแบบนี้คุณต้องรู้ได้แล้วว่าคุณกำลังโดนเทคุณไม่ต้องรอให้เขามาคอนเฟิร์มอะไรกับคุณเลยเพราะเขาคอนเฟิร์มมาตรง ๆ แล้วนั่นคือการที่เขาไม่คุยกับคุณนั่นเอง เพราะเขาคิดว่าถ้าเขาหายไปคุณคงเข้าใจเขาแล้วคุณก็มูฟออนไปเองได้ ซึ่งจริง ๆ มันควรเป็นแบบนั้นแต่มันก็ไม่ใช่สำหรับทุกคนบางคนก็ทำเป็นตัวเองเหมือนดาราหนังAVพยายามให้เซ็กส์เพื่อดึงดูดให้เขาสนใจซึ่งมันไม่ใช่ทางที่ดีอย่าทำเด็ดขาด วิธีที่สองค่อย ๆ หายไป มันคือการหายไปทีละนิดทีละหน่อยตอนแรกคุณอาจจะคุยกันแล้วมันโอเคมาก ๆ แต่คุณสังเกตได้ว่าเขาทักหาคุณน้อยลงเขามาเจอคุณน้อยลง ใช้เวลานานขึ้นที่กว่าจะตอบข้อความของคุณหรือบางวันเขาหายไปเป็นวันโดยที่ไม่บอกอะไรคุณสักครั้งนี่มันคือการหายไปทีละนิด เพราะเขาคิดว่าถ้าเขาทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ สักวันคุณก็คงจะเบื่อเองแล้วคุณก็จะไปเอง แล้วถ้าคุณเป็นคนที่เจออะไรแบบนี้คุณรู้ตัวว่าคุณกำลังจะโดนเทคุณรู้ว่ามันไม่โอเคคุณต้องรีบออกห่างอย่าไปเสียเวลาเด็ดขาด อย่าให้เขามองคุณเป็นทีระบายว่าเขาจะมาเมื่อไหร่คุณก็พร้อมเสมอคุณห้ามทำตัวเป็นคนที่ขาดเขาไม่ได้และคุณอย่าใช้เซ็กส์เพื่อแลกความสัมพันธ์เพราะถึงแม้ว่าคุณจะลีลาดีเหมือนนางเอกหนังAVนั่นก็ไม่ใช่วิธีที่จะรั้งเขาไว้ได้ ข้อที่สามคือเขาบอกเลิกคุณในทางแชตหรือโทร การที่คุณคบกับมาสักพักเขาอาจจะทำแบบนี้เขาอาจจะไม่กล้าพอที่จะพูดกับคุณโดยตรงหน้าต่อหน้าเขาเลยบอกเลิกคุณผ่านแชต เข้าองการระยะห่าง เขาอาจจะพูดไปในทางที่ทำให้เขาดูดีเขาคือตัวปัญหาแต่จริง ๆ แล้วเขาจะพูดดีแค่ไหนแต่มันก็แสดงให้เห็นว่าเขาไม่ได้รักคุณเขาต้องการเลิกกับคุณ

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะคะอะไรแล้ววันนี้เราก็กลับมาคบกันอีกเช่นกันค่ะแน่นอนว่าปกติฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีสาระน่ารู้จักมาฝากเพื่อนๆเช่นเธอนะคะที่ฉันขอเอาใจคุณสาวๆที่อยากมีผมที่ยาวสวยเงางามเหมือนกับดารานางเอกในเว็บโป๊ฝรั่งค่ะยิ่งหนูๆที่เพิ่งจบจากมัธยมคงอยากจะมีผมที่ยาวสวยเหมือนดาราในเว็บโป๊อย่างแน่นอนแต่ทำยังไงล่ะคะในเมื่อวันนี้ผมยังอยู่ที่ติ่งหูเลยคงจะใช้เวลานานมากน่าดูที่จะทำให้ผมนั้นยาว เหมือนดารานางเอกในเว็บโป๊แต่วันนี้นะคะน้องๆเพื่อนๆไม่ต้องกลัวไปค่ะเพราะฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถช่วยเร่งให้ผมของเพื่อนนั้นยาวเหมือนดารานางเอกในเว็บโป๊ได้อย่างทันใจ เราไปดูวิธีกันเลยดีกว่าค่ะ

เราเชื่อว่าพวกคุณอาจได้ฟังเรื่องคู่รักที่ได้จบกันเพราะเรื่องอย่างว่ากันมามั่งแหละซึ่งนั่นมันก็คือเรื่องที่ซ้ำเติมว่าการร่วมรักที่ดีนั้นช่วยให้ความรักดีได้จริงๆนั่นเองทว่าความเบื่อในการร่วมรักและดูคลิปดาราโชว์นมใหญ่ๆกันนั้นมันก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้เหล่าคู่รักเลิกกันมานับไม่ถ้วนแล้วเพราะฉะนั้นทางเราจึงมีเรื่องดีๆมานำเสนอเพื่อทำให้การร่วมรักของคุณมีแต่ความสุขและราบรื่นมากยิ่งขึ้นเอาล่ะดังนั้นเราไปดูกันก่อนเลยดีกว่าว่าข้อคิดและปัจจัยแห่งการร่วมรักที่จะกระตุ้นให้ชีวิตรักของคุณมีแต่ความสุขนั้นมันจะมีอะไรกันบ้างคราวนี้รับรองได้เลยว่ายังไงเรื่องบนเตียงกับความรักของคุณจะต้องแฮปปี้อย่างแน่นอน

ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการทำงานส่วนใหญ่แล้วเราก็จะพบ อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ แต่หลายๆคนกลับไม่ค่อยสนใจการพักผ่อน ทั้งที่จริงแล้วการนอนนับเป็น 30% ของแต่ละวัน คำนวณง่ายๆคุณมีเวลา 1 วันเท่ากับ 24 ชั่วโมง แต่คุณใช้เพื่อการนอนหลับไปแล้ว 6-8 ชั่วโมง บางคนก็อาจจะใช้เวลาในการหาความสุขให้ตัวเองจากคลิปโป๊ไทย หรือไม่ก็ดูคลิปโป๊ไทยเพื่อเป็นการพักผ่อนอีกรูปแบบหนึ่งเหมือนกัน แต่การพักผ่อนที่ดีที่สุดก็คือการนอนหลับ วันนี้เราจะมาปรับสมดุลการนอน นอนอย่างไรให้ดีและวิธีไหนบ้างที่จะเพิ่มคุณภาพการนอน

เรื่องบนเตียงแม้ว่าไม่ได้เป็นเรื่องที่สำคัญมากกับคู่รักทุกคู่แต่การได้มีเซ็กส์ก็สามารถทำให้หัวใจสดชื่นได้เยอะมากเลยทีเดียวและเพื่อที่จะให้ค่ำคืนนั้นเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับคุณบางสิ่งที่ไม่ใช่การดูหนังAVญี่ปุ่นก็ไม่ควรทำเด็ดขาดเพราะมันจะทำให้เรื่องบนเตียงของคุณหมดสนุกทันทีอีกอย่างมันจะทำให้อีกฝ่ายไม่อยากมีเซ็กส์กับคุณในครั้งถัดไปก็ได้ฉะนั้นมันจะมีอะไรบ้างที่ทำให้เซ็กส์ของคุณจบไม่สวยและไม่ได้ไปต่อมาดูกันดีกว่าและอย่าลืมนำไปปรับใช้กันล่ะ

เคยเจอปัญหานี้ไหม เวลาจะทำงานทีไรก็รู้สึกง่วงรู้สึกว่าอยากจะนอนขึ้นมาซะอย่างนั้น โดยเฉพาะเวลาบ่ายในออฟฟิศหลังจากที่กินอาหารให้อิ่ม ร่างกายเจอกับแอร์เย็นก็มีบ้างที่จะพักผ่อนหรือแอบงีบในช่วงพัก หลายคนที่ ต้องทำงานในช่วงบ่ายจะมีตัวช่วย มีความรู้สึกสดชื่น ตื่นตัว และสามารถทำงานได้โดยมีความรู้สึกง่วง เคล็ดลับแต่ละข้อคุณสามารถเลือกและนำไปปรับใช้ได้ตามสถานการณ์และความชอบของคุณเลย

     เรานอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากของชีวิต ความต้องการของคนในแต่ละวัยไม่เหมือนกันไม่ว่าจะวัยไหนถ้าหากว่านอนพักผ่อนไม่เพียงพอก็จะมีผลต่อระบบ ร่างกายและจิตใจได้แก่ร่างกายจะอ่อนเพลียสมาธิสั้นความจำแย่ ทำงานต่างๆได้ไม่เต็มที่ บางคนเลือกใช้หีเพื่อทำให้ตัวเองหลับง่ายขึ้น หลายคนที่ดูหีแล้วก็ยังพบว่านอนไม่หลับ เราต้องหาสาเหตุและดูตัวเองว่ามีโรคอะไรที่จะส่งผลต่อการนอนหลับของเราหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นทางด้านร่างกายได้แก่ ระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ และระบบทางเดินอาหาร เป็นต้นทางด้านจิตใจที่พบได้บ่อยก็จะเป็นอารมณ์แปรปรวน โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคการปรับตัวผิดปกติ เป็นต้น   รักษาด้วยการปรับพฤติกรรม     คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่สมควรจนทำให้นอนไม่หลับได้ไม่เต็มที่หรือนอนหลับได้ยากขึ้นมาเป็นพฤติกรรมใหม่ที่เหมาะสม การดูหีจึงมีผลดี และทำให้การนอนหลับแล้วดีขึ้นประกอบด้วยปัจจัยต่างๆ ดังนี้ หลักสุขอนามัยของการนอนหลับ     การใช้รูปแบบและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันนั้น สิ่งที่ควรทำ ที่จะช่วยเสริมให้การนอนหลับแล้วดีขึ้น และสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งจะทำให้การนอนหลับน้ำแย่ลง สิ่งที่ควรทำ    -​ ควรจะเข้านอนแล้วตื่นนอนให้เป็น เวลาเดิมสม่ำเสมอทุกวันเป็นประจำ ถ้าจะดูหีก็ต้องเผื่อเวลาไว้ด้วย    -​ งดทานอาหารมื้อหนักๆ ก่อนที่จะเข้านอน    -​ ควรออกกำลังกายเป็นประจำ ในช่วงเช้าหรือช่วงกลางวันและไม่ควรใกล้เวลานอนมาก ควรห่างจากเวลาเข้านอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3ถึง4 ครั้ง    -​ หาเวลาผ่อนคลายของร่างกายและ จิตใจประมาณ 30 นาทีก่อนเข้านอน บางคนก็ใช้หี    -​ จัดห้องนอนให้มีบรรยากาศเหมาะสม คือไม่มีแสง เงียบและปลอดภัย   […]

เมื่อรสนิยมการร่วมรักของแต่ละคนนั้นมันต่างกันบางคนก็โฟกัสแค่กิจกรรมการร่วมรักและดูหนังโป๊ฝรั่งเท่านั้นแต่สำหรับบางคนแล้วการมีเซ็กส์นั้นช่วยสานสัมพันธ์ความรักให้มันแน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้นไปอีกโดยเฉพาะฝ่ายสาวๆการที่หนุ่มๆปรนนิบัติเรื่องเหล่านี้บนเตียงอย่างไรนั้นมันก็เหมือนกับการสะท้อนนิสัยและทัศนคติที่มาจากสัญชาตญาณและจิตข้างในของชายหนุ่มนั่นแหละฉะนั้นเรื่องเช่นนี้หนุ่มๆก็ควรหันกลับมามองตัวเองเสียหน่อยว่าเซ็กส์ของคุณแท้จริงแล้วมันเป็นแบบไหนกันแน่จะได้ปรับเปลี่ยนให้โดนใจสาวๆของคุณได้มากขึ้นเพราะงั้นตามมาดูกันเลยดีกว่าว่ามันจะมีเซ็กส์แบบไหนให้สาวๆได้รับรู้บ้าง

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ถึงแม้จะดูpornทุกวันแต่ร่างกายก็ยังต้องการเสริมความแข็งแรงเรื่องอื่นด้วย และความเชื่อผิดๆของคนไทยเพื่อนๆเคยได้ยินความเชื่อต่างๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายของหลายๆคนมาบ้างไหมคะเพื่อนๆทราบมาว่าอันไหนเป็นความเชื่อที่ถูกต้องและความเชื่อที่ผิดขอกล่าวก่อนเลยนะคะว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นและดีต่อสุขภาพเพราะการออกกำลังกายนั้นจะช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนสุขภาพแข็งแรงเหมือนดาราในpornและมีหุ่นดีที่เพอร์เฟคเหมือนดาราในpornและการออกกำลังกายยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและยังช่วยบำรุงให้ผิวพรรณของเพื่อนนั้นกลับมากระจ่างใสมีความชุ่มชื่นเหมือนดาราในpornญี่ปุ่นด้วยเพื่อนหลายๆคนมักจะชื่นชอบในการออกกำลังกายโดยเฉพาะวัยรุ่นและคนสมัยใหม่ก็เริ่มที่จะใส่ใจและให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายแต่ในทางกลับกันค่ะก็ยังมีคนอีกหลายๆคนขี้ยังมองว่าการออกกำลังกายไม่ได้มีส่วนช่วยอะไรและยังสร้างความเชื่อผิดๆมาอีกด้วยตอนนี้เพื่อนๆคงจะสงสัยกันแล้วใช่ไหมคะว่าคนได้หลายคนมีความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างไรบ้างเพื่อเป็นข้ออ้างไม่ให้ตนเองต้องมานั่งออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายผิวพรรณให้ดูดีดูสดชื่นสดใสเหมือนดาราpornและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูความเชื่อผิดๆกันเลยดีกว่าค่ะ ประการแรกการออกกำลังกายจะส่งผลทำให้ร่างกายของตนเองนั้นบาดเจ็บและอ่อนเพลียลองสังเกตดูนะคะว่าคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดีเหมือนดาราpornมักจะมีอาการบาดเจ็บเจ็บปวดรู้สึกอ่อนเพลียแต่พอออกกำลังกายไปได้สักระยะหนึ่งก็จะเริ่มไม่มีความรู้สึกแบบนั้นอีกแน่นอนค่ะว่าถ้าเพื่อนๆไม่เคยออกกำลังกายเลยแล้วอยู่ดีๆมาออกกำลังกายร่างกายของเพื่อนนั้นมีการปรับตัวนั้นเองแต่เชื่อเถอะค่ะถ้าเพื่อนๆออกกำลังกายซ้ำไปซ้ำมาอย่างเป็นประจำอาการเจ็บปวดอ่อนเพลียบาดเจ็บจะไม่เข้ามารบกวนเพื่อนๆแน่นอน ประการที่สอง ทำงานมาเหนื่อยๆก็เหมือนได้ออกกำลังกายทางนึงการนั่งทำงานยืนทำงานเป็นเวลานานแน่นอนค่ะว่ามันไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเพื่อนๆอย่างแน่นอนดังนั้นเพื่อนๆไม่ควรที่จะคิดว่าการทำงานก็เหมือนการได้ออกกำลังกายเพราะการทำงานนั้นทำให้เพื่อนรักโทรมแต่การออกกำลังกายจะเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและความแข็งแรงให้เพื่อนๆ